SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • DOBÓR SUPLEMENTÓW W CYLKU NA MASĘ - POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić Was, doświadczonych kolegów o pomoc w doborze zestawu na cykl. Wiem, że będzie mi potrzebne białko (trec nitroprogen), bcaa (trec g-force), witaminy i minerały (trec vital pack). Co jeszcze byście poradzili dołożyć. Odrazu piszę, że nie chcę przytyć ( masa=tycie ) i w miarę możliwości prosiłbym o propozycje z firmy TREC. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-02-06 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz , który działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nooo to zacząłem redukcję i oczywiście dietka ustalona ,trening też siłowy + 3 x aeroby w tygodniu 40-60 min. Suplementacja to BCAA i kreatyna A odnośnie spalacza , jadłem TSE i kupiłem lajtowy clenburexin2 , ale niestety jest dla mnie zbyt lajtowy . Kuple doradzają mi Animal Cutsa ale nie jestem przekonany , bo jedli to dość dawno a ja nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-02-06 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 21 lutego chcę zacząć trenować na siłowni, aczkolwiek zastanawiam się, czy by już nie zacząć. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej: Meltdown, Plutonium, BCAA, FatBurnery - dużo . Teraz - białko ostrowi. Stosowane wcześniej diety :; dukan ;/ !!! odchudzanie na zawołanie. Diety 1000 kcal, 1200 kcal. ;/ No cóż słodycze są [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - endo, recomp ew. delikatna masa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane macie w profilu jak potrzebne. Nie jestesm chory, nie mam ograniczeń co do pokarómów. WAŻNE - EDNO. Dzień HC 9 1. 30g wpc, 300g mleka 2%, 100g płatków owsianych, 30g rodzynek 12 2. 125g piersi z kuraczka, 16g oliwy z oliwek (2 łyżki), warzywa (200g) 15 3. 125g piersi z kuraczka, 16g oliwy z oliwek (2 łyżki), warzywa (200g) 18 4. 125g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-02-06 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam nie otwierane 2 tuby bcaa. Jedna tuba to 120 kapsułek. Towar jest nowy, nie ruszany. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_BCAA_Amino_caps-opis217.html Sprzedam za 55 zł i twoje koszta wysyłki, czyli gratisowe 40 tabletek. 9890108 gg Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2011-02-06 20:08:26

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-02-06 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch i klatka i wyrzeźbić mięsnie. Mieszkam we Włoszech i nie mam dostępu do siłowni,mam w domu 2 hantle po 20kg,i http://www.iafstore.com/scheda.asp?num=5511&pa=p&from=kelkoo Mam 28lat,177cm,85kg Staż-dopiero zaczynam Posiadam: HMB megacaps 1250-90 szt KREATYNE megacaps 2500-180szt BCAA megacaps 1100-300szt Za pomoc z góry bardzo dziękuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2011-02-06 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam na początku się przedstawię , mam na imię Mateusz i jestem forumowiczem od tygodnia, myślę że zostanę tu na dłużej . Żeby nie otwierać w każdym dziale nowego tematu więc opisze wszystko tutaj, myślę ze mój temat nie zostanie skasowany.Moja przygoda z siłownią zaczęła się w lipcu zeszłego roku (dawno temu tez ćwiczyłem ale się szybko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-02-06 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie w ułożeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bardzo moge jesc po 21 niedlugo przed snem bo mam zbyt dużą ilość kwasów w żołądku i takie byly zalecenia lekarza.Pracuje za granicą od 8-12 przerwa od 12-14praca od 14-18 i ciezko jesc 5 lub 6 posiłków dziennie. Posiadam: HMB megacaps 1250-90 szt KREATYNE megacaps 2500-180szt BCAA megacaps 1100-300szt Za pomoc z góry bardzo dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-02-06 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed i po treningu + ryż.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze dla mięśni. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko, BCAA Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-02-06 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a mięśnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy na zwykłej diecie na mase przy regularnym ćwiczeniu brzucha, bieganiu 3 razy w tygodniu i suplementacji bcaa i thermo stim zrobie z mięśniami brzucha to do czego są przeznaczone? Mianowicie chodzi mi o to aby było je dobrze widać. Czy potrzebna jakaś specjalistyczna dieta?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-02-07 02:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS 4000 + NANO VAPOR + ANABOLIC HALO+ T-BOMB + BCAA + AAKG+GLUKOZAMINA PROSZE O OPINIE NA TEMAT TEGO CYKLU????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-02-07 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Temat
    Doping

    [...] >>PO CYKLU<< Hepatil (3x dziennie po 1 tab.) CLOMID (w ost. dzien cyklu 100mg a potem po 1 tab. do konca) Scitec Nutrition Creatine (od 2tyg cyklu po 10mg dziennie do konca) BCAA FitMAx (3x dziennie po 1kap.) Czy dodać do tego jeszcze TSE żeby sie nie otłuścić? OCzywiście po cyklu trening mniejszy i mniej kcal, dieta wszystko jest, trenuje od 3 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2011-02-07 20:06:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Klata + biceps Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x10 wyciskanie hantli głową w dół 4x10 Rozpiętki sztangielkami na ławce prostej 4x10 Ściąganie linek w bramie stojąc 4x10 Uginanie ramion podchwitem stojąco gryf łamany 4x8 Uginanie ramion ze sztangielkami siedziąc z suplinacją nadgarstka 4x8 Uginanie ramion na wyciągu dolnym ruchem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-02-07 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miesiąc a potem miesiąc przerwy. Po sporym przypływie gotówki kolega namówił mnie na cykl razem z nim. Właśnie go koncze brałem SuperPump 250 do tego Creapiure Creatine i BCAA z Iron Horse Series do tego Action WheyGainer Amino Star. 1. Jak oceniacie ten cykl? 2. Od marca inny kolega na mawia mnie na trening redukcyjny zacząc go czy to za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-02-07 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale kalkulator zaokrągla do góry punkty? Czyli przy tym Anabolicu Amino za 44 zl bedzie 9 punktow, czy 8? Bo spradzalem na innym produkcie co brakwoalo złotówki do danego progu i zaokraglilo do gory. Pytam dla pewnosci ;) 2. ile punktow jest warte opakowanie Olimp BCAA 150 Mega Caps - 5 901330 002618 dziekuje za odpowiedz z gory i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-02-08 00:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + L-karnitin + HMB na redukcję?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Treningi głównie aerobowe. Nie zależy mi na przyroście masy ani siły. Po prostu chcę trochę lepiej wyglądać :) Co myślicie o takim zestawie: HMB (Trec) + Anabolic BCAA System (Trec) + Karnitin L-1000 Mega Capsules (Vitalmax). Z góry dzięki za pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 86 Wzrost: 184 Obwód klatki: 105 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-02-08 10:37:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaż 3 gry: Crysis. Call Of Duty Modern Warfare. Prince of persia zapomniane piaski. Do tego 2 tuby BCAA z vitalmaxa po 120 tabletek!!! Ceny prosze proponować. gg: 9890108 Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2011-02-08 14:11:36

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2011-02-08 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /jakiś owoc serek (jeśli nie było go rano) jogurt i płatki (musli/owsiane/kukurydziane) ryż+jakieś białko (jajko, kawałek piersi z kuraka) bezpośrednio przed treningiem BCAA XTRA ActivLab'a Trening (sztuki walki- nie bede pisał co, ale najlepsze xD) jakiś wegielek 15min później: Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 23-24 200g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-02-08 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór odżywek na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty - okej, ale aminokwasy czy ilość białka jaka przyjmuje w ciagu dnia sklania mnie do brania odzywek.... pytanie: czy to dobra kombinacja ozywek na mase? czy czegos brakuje? - Pvl Mutant Mass - 2270g 81,00 zł - Olimp BCAA Xplode - 500g 80,90 zł - Olimp Carbo - 1000g 18,00 zł suma: 179,9 zł (na caly miesiąc) prosze o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-02-08 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 180cm i 82kg wagi treningi wznowiłem po dluzszej przerwie i cwicze 5 miesiecy celem treningu jest bardziej rzezbienie niz masa, jednak pare kilo chcialbym przybrac likwidujac jednoczesnie troche tluszczyku starm dobrze sie odzywiac bilansujac weglowodany i bialko, do tego dojadam odzywke bialkowa chcialbym jednak troche wzbogacic diete o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-02-08 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)